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足の臭いをどうにかしたい!足臭を徹底的に消す9つの方法教えます

「足の臭いをどうにかしたい」こんな悩みを抱えている人って、男性でも女性でも意外と多いのではないでしょうか?「あれ、もしかして私の足、臭ってるかも?」と思い始めたら、気になって仕方ないですよね。

そんな人のために、足の臭いを徹底的に消すための9つの方法をご紹介したいと思います。

 

はじめに 足の臭いの原因は?

足の臭いをどうにかしたいなら、まずは足の臭いの原因を知る事が大切です。原因がわかれば、正しい対策方法で足の臭いを消す事ができます。足の臭いの原因を下記にまとめました。

①体中で一番汗をかく部分だから


足の裏と手は、体の中で最もたくさん汗をかく場所なのです。(汗をかく汗腺が集中している場所なので。)

言われてみれば確かに、緊張した時などは手足に汗をかきますよね。そうでなくても、普段から手足は汗をたくさんかいているのです。

特に足の裏は、1日にコップ1杯(約200cc)もの汗をかいているとも言われています。あんなに狭い面積からそんなに汗をかいているなんて、ちょっとビックリですよね。

汗をたくさんかく=ムレやすくなる=雑菌が繁殖する=臭う

このような原因で、足の臭いは発生しています。

②靴や靴下でムレやすいから

手も足もたくさん汗をかきますが、特に足は、靴や靴下、ストッキングなどで覆われている事が多く、いつでもムレやすい状態です。

そうなるとやはり、雑菌の繁殖→臭いの発生となり、足が臭くなってしまうのです。

また、ムレる事で足裏の角質がふやけて、それがさらに雑菌を繁殖させてしまいます。

③足の爪の間に角質が溜まるから

足の爪が長かったり、爪の間までキレイに洗えていないと、そこに角質が溜まり、雑菌繁殖→臭いの原因となります。

お風呂で足の裏は洗う人がほとんどだと思いますが、足の爪の間まではなかなか洗わないですよね。

また、足の指の間も洗い忘れがちではないでしょうか。ココも通気性が悪く、ムレから臭いが発生しやすくなる場所です。

④靴がムレて臭っているから


足の臭いをどうにかしたいと思うと、つい足のケアにばかり注意がいってしまいますよね。

でも実は、靴や中敷き自体が臭っていて、その臭いが足に移って足が臭くなっているケースも結構あります。

足はたくさん汗をかきますから、それが靴や中敷きに染み込む事で、ムレ→雑菌→臭い発生となります。

特に女性が履くストッキングやタイツなどは薄いので、足裏の汗をあまり吸いません。すると、靴や中敷きにダイレクトに汗が染み込みやすく、臭くなる大きな原因となります。

心当たりがある人は、靴と中敷きの臭いチェックを一度してみる事をオススメします。

足の臭いを消す方法

足のにおいの原因がわかった所で、次はいよいよ、具体的に足の臭いを消す方法をお伝えしていきます。

>>一番手軽に足の臭いを消す方法はコチラ

①足を隅々まで洗う


足の臭いをどうにかしたいなら、まずは足の洗い方を見直しましょう

お風呂で足を洗う時、足の甲と裏とサラっとなでるように洗って、泡を流してはいおしまい。なんて洗い方してませんか?

これでは足の臭いは改善されません。先ほどもお伝えしたように、足の臭いの発生源は、

・足の爪の間
・足の指の間

ココです。洗いにくい場所=垢や角質がたまりやすく、雑菌が繁殖して臭う場所なのです。この2箇所を丁寧に洗ってあげれば、足の臭いの原因を解消する事ができます

手で洗いにくい場合は、専用ブラシを使っても良いでしょう。足の爪の間も指の間も、まんべんなくキレイにする事ができます。(あわせて、足の爪はマメに切った方が、汚れが溜まらず臭い対策にもなります。)

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②消臭効果のある石鹸を使う

ダ〇やLU〇、ビオ〇など、なんとなくフローラルっぽい香りがする石鹸で足を洗っても、なかなか足の臭いは取れません。香りでごまかしても、臭いの根本原因は解決していないからです。

足の臭いをどうにかしたいなら、

・消臭成分
・殺菌成分

この2つがしっかり配合された石鹸で足を洗いましょう。

>>『足のにおいを消す石鹸ランキング!本当に効いた石鹸はコレ!』

>>『【足の臭いを消す石鹸】オススメの柿渋石鹸をリアルレビュー』

③靴に中敷きを敷く&マメに取り換える

パンプスやスニーカーに中敷きを入れていない人は、100均のものでも良いので、今日からすぐに中敷きを入れて下さい。

ほとんどの中敷きには、

・消臭効果
・吸湿速乾効果

がありますので、足のムレから発生する臭いを防いでくれます。

また、靴に直接汗が染み込むのも防いでくれて、靴自体が臭くなる事も防げます。

中敷きはたくさん買っておいて、毎日交換、使ったものは干したり洗ったりして、常に清潔に保ちましょう。

即効性があるので、すぐに足の臭いをどうにかしたい人にはオススメの方法です。

④靴は毎日違うものを履く


中敷きを交換しても、毎日同じ靴を履いていれば、靴に湿気が溜まっていき、臭いの原因になります。

そのため、一日履いた靴は、一日(できれば二日)は履かずに休ませるのがベストです。休ませる際は、靴箱にしまうと湿気がこもってしまうので、しまわず玄関に出しておいた方が
湿気を飛ばせます。靴の中に乾燥材を入れておくのも良いですね。

同じ靴を毎日履きたいのであれば、同じ靴を二足以上買ってローテーションさせましょう。

⑤靴箱に除湿剤&消臭剤を置く

靴の中で雑菌が繁殖して臭わないように、湿気と臭いを取るための専用剤を置くのも良いですね。

除湿剤を置くと、意外に靴箱が湿気っている事がよくわかり、結構驚きます。消臭剤も置いてみると、靴箱の独特な臭いが消えるので、靴って臭いやすいんだなと改めて実感できますよ。

⑥吸湿・速乾性のある靴下を履く


化学繊維の靴下よりも、天然繊維(綿、ウール、麻、シルクなど)の靴下の方が、通気性が良く足の臭いを防いでくれます。

足の指の間のムレを防いでくれる、5本指靴下もオススメです。女性なら、消臭効果のあるストッキングなどもありますので、取り入れてみると良いでしょう。

⑦重曹・ミョウバンでケアする

重曹もミョウバンも、薬局で数百円から購入でき、足の臭いを消す効果があるのでオススメです。

お湯に溶かして足湯にしたり、スプレーにして使う事で、足の臭いを抑えてくれます。

詳しい使い方は、『足の臭いがとれない人へ!絶対試すべき超簡単な3つの対策』でご紹介しています。

⑧靴の中に消臭剤を入れる

足の臭いは、靴の中でムレて発生する事が多いので、靴を履く前に靴の中に消臭剤を入れてしまうのも効果的です。

私のイチオシは、フットクリアという靴専用の消臭剤です。

パウダー状になっている消臭剤で、履く前の靴の中に直接振りかけて、そのままいつも通り靴を履くだけでOK。

主原料はミョウバンで、消臭成分が靴にも足裏にも付くので、どちらの臭いも一度に改善してくれます。

実際に私が使った体験談は、『足の臭いを消す!石鹸ではなく【粉】を使って靴も足も消臭!』でご紹介しています。

一番手軽に足の臭いを消す方法

足の臭いを消すテクニックを色々ご紹介してきましたが、正直、「今すぐ簡単に足の臭いを消したい!面倒なのは嫌!」という人がほとんどかと思います。

私も面倒くさがり屋なので、その気持ちよくわかります。「靴のメンテ?足湯?めんど…」って思った人、いますよね?でも足の臭いは早急にどうにかしたい。。

そんな人にオススメなのが、塗るだけで足の臭いを即消してくれる、【クリアネオ】というクリームなんです。

クリアネオ
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クリアネオには

・制汗成分(パラフェノールスルホン酸亜鉛)
・殺菌成分(イソプロピルメチルフェノール)
・消臭成分(柿渋エキス)

 

この3つの成分が含まれているので、

・汗ムレ防止
・雑菌の繁殖防止
・臭いの発生防止

3つの効果で足の臭いを徹底的に消してくれます。

しかも、朝出かける前に足にひと塗りすれば、一日中消臭効果が続くので、めちゃめちゃラクなんです。

先ほど、足の臭いを消す方法を8つもご紹介しましたが、ぶっちゃけクリアネオさえ使えば、8つも対策しなくても足の臭いはかなり改善できます。

クリアネオは足の臭いをケアするものなので、靴が臭い場合は靴のケアをして欲しいですけどね。それでも、足の臭いを今すぐどうにかしたいなら、クリアネオを使うのが手っ取り早いです。

クリアネオには永久返金保証が付いているので、使ってみて効果が実感できなければ返品もできます。

でも私も使ってみて、臭いが消える効果はしっかり実感できたので、返品の必要はほとんどないと思います。

足の臭いに悩んでいる人には、一度は試してみて欲しいですね。

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まとめ

足の臭いの原因と対策、おわかりいただけましたか?ざっくりまとめると

・足をケアする
・靴をケアする
・消臭グッズを使う

この3つの対策で、足の臭いは改善できます。特に最後にご紹介したクリアネオは、足の臭いの根本原因をまとめてケアしてくれるので、手っ取り早く足の臭いをどうにかしたい人にオススメです。

正しい対策方法を実践すれば、あなたの足の臭いも必ず消す事ができますよ。

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