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「頭皮が脂臭い!女性なのに…」その原因と対策+おすすめシャンプー

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女性でも頭皮の臭いが気になることってありますよね?

特に、汗をかいた日や夕方頃になると、「なんか頭が脂臭いかも…?」なんて思うかも知れませんね。

実は女性の頭皮の臭いって、身長差のせいで男性に気づかれやすいんです!

せっかくヘアスタイルをキメていても、「この子ちょっと脂臭いな…」なんて思われていたら台無しですよね。

でも、シャンプーは毎日しているのに、どうして頭皮が臭くなるのか?

こちらでは、頭皮が脂臭い女性に共通する原因と、その対策についてまとめました。

頭皮をきちんとシャンプーできていない


あなたは、シャンプーで正しく頭皮を洗えていますか?

シャンプーって、女性は特に髪を洗う・ケアするというイメージが強いかも知れませんね。

でも実際はシャンプーの目的って、頭皮の皮脂を落とすことがメインなんです。

髪についたホコリなどは、ブラッシングやシャワーだけでもかなり落ちます。

反対に頭皮は、毛穴に皮脂が詰まりやすいので、しっかりシャンプーで洗うことが必要です。

この皮脂詰まりを放っておくと、皮脂が酸化して脂臭い頭皮になってしまいます。

特に女性は、男性よりも髪が長くて多いので、頭皮までシャンプーが行き届かず脂臭くなるケースがよくあります。

シャンプーで頭皮の皮脂を落とすコツは、

・まず湯船につかって、頭皮の皮脂汚れを落ちやすくする

・シャワーのお湯だけで頭皮や髪をよくすすぐ

・手で泡立てたシャンプーを頭につけ、頭皮をマッサージするように優しくシャンプーする

・皮脂やシャンプーが頭皮に残らないよう、十分すぎるくらいすすぐ

 

こうすることで、頭皮が脂臭いという状態はだいぶ改善できますよ。

頭皮を乾かし切れていない


シャンプーやすすぎをカンペキにしても、お風呂上がりのドライヤーがうまくできていないと、頭皮の脂臭さは改善できません。

これも女性ならではなのですが、ドライヤーではついつい髪をメインで乾かしがち。

ですが、本当にしっかり乾かすべきなのは、頭皮なんです。

頭皮が濡れたまま放っておくと、雑菌が繁殖して臭くなってしまいます。

特に髪の長い女性は、髪の毛の毛先中心に乾かして満足してしまう場合が多いようです。

ドライヤーをする時は毛先ではなく、髪の根元を乾かすようにするのがポイントです。

頭皮が脂臭いという女性は、シャンプー後の頭皮ケアにも気をつけてみましょう。

ホルモンバランスが乱れ、皮脂が多くなりすぎている


女性ホルモンには、頭皮の皮脂を抑える働きがあるのですが、年齢とともに分泌量が少なくなり、頭皮の皮脂が多くなりがちです。

さらに、ストレスが多いと男性ホルモンが活発になり、頭皮の皮脂を過剰に分泌させてしまいます。

女性はホルモンバランスが体調に大きく影響しますので、頭皮の臭い改善にはホルモンバランスを整えることが必要です。

対策としては、

・ストレスをため過ぎず、自分なりの気分転換を取り入れる

(頑張った自分へのご褒美や、趣味、旅行など)

・寝不足にならないよう、睡眠時間は優先して確保する

・三食きちんと食べることで、栄養が偏らないようにする

こんな方法で、女性ホルモンのバランスをキープし、頭皮の脂臭いにおいを防ぎましょう。

頭皮の臭い対策専用のシャンプー

頭皮が脂臭い女性に共通するのは、

・頭皮の皮脂分泌が多い

・頭皮の皮脂を取り切れず、雑菌が繁殖しやすい環境になっている

この二つということがわかりましたね。

生活習慣を直せば頭皮の脂臭さは徐々に改善できますが、それとあわせて頭皮の臭い対策専用のシャンプーを使うのもオススメです。

毎日使うシャンプーで頭皮の健康状態を整え、臭わない頭皮へと体質改善してくれるんです。

なかでも、私が実際に使ってみて一番効果があったのは、キュアラフィというシャンプーでした(^^)

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普通のシャンプーは、シャンプーした直後だけ頭皮の臭いが抑えられますが、時間がたつとすぐにまた脂臭い状態に戻ってしまうものばかりですよね?

それは、シャンプーの香りや洗浄力で一時的に臭わない状態にしているだけだから。

でも、キュアラフィシャンプーは違います。

使えば使うほど臭いの原因を根本から改善してくれて、毎日少しずつ臭わない頭皮になっていくんです。

例えるなら、臭い部屋に消臭剤を置いてごまかすより、部屋自体をキレイに掃除したほうがずっと臭わなくなりますよね?

頭皮の脂臭さも全く同じで、その時の頭皮の臭いを消すよりも、臭いやすい頭皮自体を健康で臭わない頭皮に変えてあげるのが一番良いのです。

これは体質を改善してあげるようなケア方法になりますので、すぐに効果が出るものではありませんが、続けることで必ず頭皮が変わり、臭わなくなります。

キュアラフィシャンプーは、絶対に効果が出ると自信を持って作られているので、なんと180日間の返金保証がついています。

効果があるかの心配をする必要もなく、いつものシャンプーをキュアラフィシャンプーに変えるだけで、あなたの頭皮の臭いもスッキリ改善できるのです(≧∀≦)

頭皮が脂臭い女性にすごくよく効くシャンプーですので、頭皮の臭いにコンプレックスがある人はまずキュアラフィを試すべきだと思います。

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